Jangan Ceroboh! Ini 5 Hal yang Wajib Dihindari Saat Mudik Agar Selamat Sampai Tujuan

Faktakalbar.id, LIFESTYLE - Perjalanan mudik merupakan tradisi tahunan yang dinanti-nanti untuk merayakan kemenangan Idulfitri bersama keluarga besar di kampung halaman. Namun, di balik antusiasme tersebut, perjalanan jauh yang memakan waktu berjam-jam hingga berhari-hari menuntut kesiapan fisik dan mental yang ekstra agar tetap aman dan nyaman. Sering kali, kesalahan-kesalahan kecil selama di perjalanan dapat merusak suasana hati atau bahkan membahayakan keselamatan. Memahami batasan diri dan menjaga etika selama di jalan adalah kunci agar Anda tiba di tujuan dengan perasaan bahagia tanpa kelelahan yang berlebihan. Baca Juga:  Mudik Aman dan Sehat, Karantina Supadio Siaga Sambut Idulfitri Berikut adalah 5 hal yang wajib dihindari saat mudik agar perjalanan Anda tetap berkesan: 1. Memaksakan Diri Menyetir dalam Keadaan Lelah Rasa ingin cepat sampai sering kali membuat pengemudi mengabaikan sinyal kelelahan dari tubuh. Sangat dilarang untuk terus memacu kendaraan saat mata sudah mulai terasa berat atau fokus berkurang ( micro sleep ). Segeralah mencari rest area untuk beristirahat sejenak atau tidur minimal 15 hingga 30 menit. Keselamatan nyawa Anda dan keluarga jauh lebih berharga daripada waktu perjalanan yang lebih singkat. 2. Membawa Barang Bawaan Melebihi Kapasitas Kendaraan Banyak pemudik yang ingin membawa banyak buah tangan untuk sanak saudara hingga kendaraan terlihat overload . Membawa barang yang melebihi beban maksimal kendaraan dapat mengganggu keseimbangan, merusak komponen kaki-kaki, hingga meningkatkan risiko kecelakaan saat bermanuver. Pastikan barang diletakkan dengan rapi dan tidak menghalangi pandangan pengemudi ke arah spion tengah maupun belakang. 3. Mengonsumsi Makanan yang Terlalu Berat atau Pedas Selama di perjalanan, sistem pencernaan cenderung bekerja lebih lambat karena kurangnya aktivitas fisik. Menghindari makanan yang terlalu pedas, berminyak, atau berlemak tinggi sangat disarankan untuk mencegah gangguan perut seperti mulas atau heartburn . Pilihlah camilan sehat dan pastikan asupan air putih tercukupi agar tubuh tidak mengalami dehidrasi di tengah kemacetan. 4. Berhenti di Bahu Jalan Tol Jika Tidak Darurat Bahu jalan tol hanya diperuntukkan bagi kendaraan yang mengalami keadaan darurat medis atau teknis. Berhenti di bahu jalan hanya untuk sekadar beristirahat, makan, atau berfoto sangatlah berbahaya karena dapat memicu tabrakan beruntun dan menghambat laju kendaraan darurat seperti ambulans. Gunakanlah fasilitas yang tersedia di tempat istirahat resmi yang sudah disediakan pengelola jalan tol. 5. Terlalu Fokus pada Ponsel dan Mengabaikan Keadaan Sekitar Bagi penumpang, bermain ponsel memang bisa mengusir rasa bosan, namun terlalu lama menatap layar saat kendaraan bergerak dapat memicu mabuk perjalanan ( motion sickness ). Selain itu, bagi pengemudi, dilarang keras menggunakan ponsel tanpa alat bantu hands-free karena dapat memecah konsentrasi. Manfaatkan waktu di perjalanan untuk berkomunikasi secara langsung dengan anggota keluarga di dalam kendaraan agar suasana mudik terasa lebih hangat. Baca Juga:  Jamin Keselamatan Penumpang Kapal Laut, Polda Kalbar Bagikan Tips Mudik di Pelabuhan Dwikora (Mira)