Anti Ribet! Dokter Ungkap 3 Basic Skincare Pria Wajib, dari Face Wash Hingga Sunscreen

Faktakalbar.id, LIFESTYLE - Rutinitas Basic Skincare Pria tidak perlu rumit. Menurut ahli, hanya dengan tiga produk dan tiga langkah dasar, pria sudah bisa menjaga kesehatan kulit wajahnya. Namun, pada kenyataannya, masih banyak pria yang enggan memulai perawatan kulit karena dianggap terlalu rumit. “Jadi kan memang laki memang penginnya yang simpel, jadi kalau ada sembilan step (sembilan langkah), 10 step , itu laki-laki pasti enggak mau ngikutin," ujar dr. M. Akbar Wedyadhana, Sp.DVE., FINSDV., FAADV., dalam acara Kahf Decode di Jakarta Selatan, Rabu (26/11/2025). Dalam pengamatannya, dr. Dhana masih menemui banyak pria yang belum menjadikan perawatan wajah sebagai bagian dari kebiasaan dasar mereka. Padahal, menjaga kesehatan kulit tidak harus dilakukan dengan rutinitas yang rumit atau berlapis-lapis. Justru, kuncinya ada pada langkah yang sederhana dan realistis agar bisa dijalani secara konsisten. Untuk itu, dr. Dhana menekankan bahwa pria cukup memulai dari tiga tahapan dasar yang menjadi fondasi utama dalam perawatan kulit pria. Baca Juga: Kulit Gatal dan Meradang? Waspada 5 Penyebab Utama Dermatitis Ini Tiga Basic Skincare Pria yang Wajib Dijalani 1. Membersihkan Wajah Menggunakan Face Wash Membersihkan wajah adalah langkah paling dasar yang sering diremehkan pria. Padahal, kulit pria umumnya lebih tebal dan lebih berminyak dibandingkan kulit wanita, sehingga lebih rentan mengalami masalah seperti jerawat atau pori-pori tersumbat jika tidak dibersihkan secara tepat. "Jujur aja, saya masih ketemu pasien-pasien saya yang senior, yang enggak pernah membersihkan wajah atau mencuci muka hanya dengan air,” katanya. Ia juga menekankan pentingnya memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit. “Kalau kita tipe kulitnya berminyak gitu, tapi kita pakai moisturizer (pelembap) yang terlalu oily (berminyak), atau face wash yang memang untuk tipe kulit kering, nah itu kan akhirnya bisa tambah beruntusan atau jerawatan,” jelas dr. Dhana. 2. Menggunakan Moisturizer , Pilih yang Nyaman di Kulit Langkah kedua adalah penggunaan moisturizer atau pelembap. Banyak pria menghindarinya karena takut wajah terlihat semakin berminyak atau lengket. Baca Juga: Panduan Lengkap Urutan Skincare Pagi dan Malam untuk Kulit Sehat dan Glowing Padahal, Moisturizer Pria saat ini sudah berkembang dalam berbagai bentuk dan tekstur. “ Moisturizer itu kan sekarang bentuknya banyak ya, enggak cuma yang thick (tebal) berminyak yang oily itu tadi. Jadi, bisa yang bentuknya serum jadi lebih light (ringan), lebih enggak greasy (berminyak) misalnya penampilannya jadi lebih bagus,” tuturnya. Penggunaan Moisturizer Pria tidak hanya dikhususkan untuk kulit kering, tetapi juga penting untuk menjaga kelembapan kulit, memperkuat skin barrier , dan mencegah gangguan regenerasi kulit. Tanpa pelembap, kulit justru bisa mengalami dehidrasi, yang kemudian memicu produksi minyak berlebih. Baca Juga: Rekomendasi 5 Facial Wash Cowok Brand Lokal Terbaik untuk Kulit Sehat 3. Pakai Sunscreen , Bahkan Ketika di Dalam Ruangan Langkah ketiga yang paling sering dilupakan pria adalah sunscreen (tabir surya). Di negara tropis seperti Indonesia, paparan sinar matahari terjadi hampir sepanjang tahun. Bagi dr. Dhana, sunscreen memiliki peran penting dalam melindungi kulit dari berbagai jenis radiasi cahaya. “Sama sunscreen ya, karena sunscreen itu kan itu untuk proteksi terhadap sinar matahari, UVA, UVB, visible light , dan lain-lain,” terangnya. Visible light merupakan cahaya tampak yang bisa dilihat langsung oleh mata manusia, termasuk pancaran dari layar gawai. Maka dari itu, penggunaan sunscreen tetap disarankan meski beraktivitas di dalam ruangan. (*Drw)