Khasiat dan Cara Mengolah Akar Bajakah yang Benar dan Aman

Faktakalbar.id, LIFESTYLE - Akar Bajakah telah lama menjadi rahasia pengobatan tradisional suku Dayak di pedalaman Kalimantan secara turun-temurun. Tanaman merambat ini mendadak populer ke seluruh dunia setelah penelitian mengungkap kandungan antioksidannya yang sangat tinggi. Meski memiliki banyak khasiat, penggunaan akar bajakah tidak boleh sembarangan agar manfaatnya maksimal dan tidak menimbulkan efek samping. Berikut adalah panduan mengenai khasiat dan cara mengolah akar bajakah sebagai ramuan herbal alami yang benar. 1. Mengenal Khasiat Utama Akar Bajakah Berdasarkan hasil uji laboratorium, akar bajakah mengandung senyawa aktif seperti saponin , fenolik, steroid, terpenoid, dan tannin. Kandungan ini membuat bajakah dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain: Baca Juga:  Kayu Ajaib dari Borneo: 5 Manfaat Akar Bajakah dan Fakta Medis di Baliknya Meningkatkan Imunitas: Kandungan antioksidan yang melimpah membantu tubuh melawan radikal bebas. Mempercepat Penyembuhan Luka: Sifat anti-inflamasi pada bajakah mempercepat regenerasi sel kulit. Mencegah Penyakit Kronis: Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi bajakah dalam menghambat pertumbuhan sel yang tidak normal dalam tubuh. 2. Memilih Jenis Bajakah yang Tepat Penting untuk masyarakat ketahui bahwa tidak semua jenis akar bajakah aman untuk dikonsumsi. Di hutan Kalimantan, terdapat puluhan jenis bajakah, dan beberapa di antaranya justru mengandung racun. Pastikan Anda mendapatkan akar bajakah dari sumber yang terpercaya. Jenis yang paling sering digunakan untuk pengobatan adalah Bajakah Tampala dan Bajakah Merah. 3. Proses Pengeringan yang Benar Jangan mengolah akar bajakah yang masih basah atau segar karena berisiko mengandung jamur atau bakteri. Langkah pertama adalah mencuci bersih akar, lalu memotongnya menjadi bagian-bagian kecil (rajangan). Jemur potongan akar tersebut di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering dan keras. Akar yang sudah kering sempurna dapat disimpan dalam jangka waktu lama di wadah yang kedap udara dan kering. 4. Cara Merebus Ramuan Bajakah Untuk mengonsumsinya, Anda tidak perlu menggunakan terlalu banyak potongan akar. Cukup ambil 2 hingga 3 potong kecil (sekitar 5-10 gram) untuk satu gelas air. Rebus sekitar 250-300 ml air hingga mendidih. Masukkan potongan akar bajakah kering ke dalam air mendidih tersebut. Tunggu sekitar 5-10 menit hingga warna air berubah menjadi kemerahan atau kecokelatan seperti warna teh. Saring air rebusan dan biarkan hingga hangat sebelum diminum. 5. Aturan Konsumsi dan Peringatan Untuk menjaga kesehatan, air rebusan bajakah cukup diminum satu kali sehari. Namun, jika digunakan untuk membantu masa pemulihan, bisa dikonsumsi dua kali sehari (pagi dan sore). Baca Juga:  Kayu Ajaib dari Borneo: 5 Manfaat Akar Bajakah dan Fakta Medis di Baliknya Perlu diingat bahwa akar bajakah adalah obat herbal pendamping, bukan pengganti obat medis sepenuhnya. Jika Anda memiliki kondisi medis khusus, sedang hamil, atau menyusui, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum rutin mengonsumsi ramuan ini. Dengan pengolahan yang higienis dan cara konsumsi yang tepat, kekayaan alam asli Kalimantan ini dapat menjadi penunjang kesehatan alami bagi keluarga Anda. (*Sr)