Ramai di Medsos: Benarkah Makan Telur Setiap Hari Menyebabkan Bisulan? Ini Fakta Medisnya

Faktakalbar.id, LIFESTYLE - Lini masa Instagram ramai memperbincangkan dampak makan telur setiap hari pada tubuh. Berawal dari kisah seorang pengguna yang berhemat dengan mengonsumsi berbagai olahan telur setiap hari, kolom komentar kemudian dipenuhi keluhan warganet tentang efek samping, termasuk munculnya bisul. “Pernah makan telor sebulan bisulan, ” kata akun @d***********a. Keluhan serupa yang muncul berulang kali di media sosial ini memunculkan pertanyaan, benarkah Makan Telur Bikin Bisulan? Baca Juga: Awas ‘Food Coma’! Ini 4 Alasan Mengapa Sarapan Nasi Bisa Bikin Produktivitas Anjlok Fakta Medis: Bisul Disebabkan oleh Bakteri Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia, dr. Santi, menjelaskan bahwa bisul adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri, dan bukan akibat makanan tertentu seperti telur. “Penyebab bisulan yang paling sering dijumpai adalah bakteri Staphylococcus aureus ,” kata Santi saat dihubungi Kompas.com , Kamis (20/11/2025). Menurutnya, bakteri ini sebenarnya umum ditemukan pada manusia, baik pada kulit, selaput lendir di hidung dan tenggorokan, maupun area perineum. Baca Juga: Anti Eneg! Ini 5 Menu Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama dan Semangat Seharian Pada keadaan normal, bakteri ini bersifat komensal. Bisul baru akan muncul ketika bakteri yang awalnya tidak berbahaya berubah menjadi patogen. Kondisi yang memicu munculnya bisul ( Penyebab Bisul ) meliputi: Imunitas menurun, misalnya akibat stres, kurang tidur, atau penyakit kronis seperti diabetes. Struktur kulit yang terbuka, misalnya luka kecil, tergores, tergesek, bahkan sekecil luka bekas gigitan serangga. Kebersihan kulit buruk, yang menyebabkan bakteri mudah masuk ke folikel rambut. Kelembapan tinggi, keringat berlebihan, atau penyakit kulit lain seperti eksim atau jerawat. Telur Berdampak Tidak Langsung Melalui Imunitas dr. Santi menegaskan kembali bahwa mengonsumsi telur tidak dapat secara langsung menyebabkan bisulan. "Karena bisul terjadi akibat infeksi bakteri dan makan telur tidak menyebabkan munculnya bakteri," ujarnya. Namun, ia menambahkan bahwa makanan berlemak seperti kuning telur dapat berdampak secara tidak langsung bila dikonsumsi berlebihan. Dampak Tidak Langsung: Peningkatan kolesterol dalam jangka panjang dapat mengganggu fungsi imun dan meningkatkan kerentanan terhadap infeksi. Pola Makan Buruk: “Pola makan tidak seimbang, misalnya terlalu banyak telur tanpa diimbangi sayur, buah, probiotik, dan hidrasi yang cukup, dapat menurunkan daya tahan tubuh," tuturnya. Dalam kondisi daya tahan tubuh yang menurun, tubuh akan lebih mudah terkena infeksi bakteri, termasuk S. aureus , yang merupakan Penyebab Bisul utama. Baca Juga: Lagi Burnout Berat? 4 Cemilan Ini Bisa Bantu Perbaiki Mood Kamu Seketika dr. Santi menutup penjelasannya dengan menegaskan bahwa klaim bahwa Makan Telur Bikin Bisulan adalah mitos. "Yang benar adalah bisul bisa terjadi karena bakteri, faktor makanan berperan secara tidak langsung melalui imunitas dan keseimbangan gizi," pungkasnya. (*Drw)