Waspada Hipertensi dan Diabetes, Kenali Tanda yang Sering Diabaikan

Faktakalbar.id – Banyak orang merasa sehat karena tidak mengalami keluhan yang berarti. Namun, kondisi tersebut belum tentu menunjukkan tubuh benar-benar bebas dari penyakit. Melalui program Cek Kesehatan Gratis (CKG), sejumlah kasus hipertensi dan diabetes ditemukan pada masyarakat yang sebelumnya tidak menyadari adanya masalah kesehatan tersebut.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat, hasil CKG 2026 menemukan sekitar 1 juta warga yang sebelumnya merasa sehat terdeteksi mengalami hipertensi. Temuan tersebut menunjukkan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama karena hipertensi dan diabetes dapat berkembang tanpa gejala yang jelas.

Hipertensi dan Diabetes Sering Tidak Disadari

Hipertensi sering disebut sebagai salah satu penyakit yang dapat berkembang tanpa menimbulkan gejala khas. Seseorang bisa memiliki tekanan darah tinggi tanpa merasa sakit atau mengalami keluhan tertentu.

Hal serupa juga dapat terjadi pada diabetes. Kadar gula darah yang tinggi tidak selalu langsung menimbulkan gejala sehingga seseorang dapat tetap beraktivitas seperti biasa tanpa mengetahui kondisi kesehatannya.

Wakil Menteri Kesehatan Dante Saksono Harbuwono sebelumnya mengingatkan bahwa diabetes dan hipertensi dapat berkembang tanpa gejala dan baru diketahui ketika sudah menimbulkan komplikasi.

Karena itu, pemeriksaan kesehatan menjadi penting untuk mengetahui kondisi tubuh lebih awal.

Tanda Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Hipertensi sering kali tidak menunjukkan gejala. Namun, pada kondisi tertentu, seseorang dapat mengalami keluhan seperti sakit kepala, pusing, penglihatan terganggu, nyeri dada, atau sesak napas.

Meski demikian, gejala tersebut tidak dapat digunakan untuk memastikan seseorang mengalami hipertensi. Satu-satunya cara untuk mengetahui tekanan darah adalah dengan melakukan pengukuran tekanan darah.

Inilah alasan seseorang yang merasa sehat tetap perlu melakukan pemeriksaan secara berkala.

Kenali Tanda Diabetes

Diabetes juga dapat berkembang secara perlahan. Beberapa tanda yang dapat muncul antara lain:

• Sering merasa haus.
• Lebih sering buang air kecil.
• Mudah merasa lapar.
• Tubuh mudah lelah.
• Penglihatan menjadi kabur.
• Berat badan turun tanpa sebab yang jelas.
• Luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

Namun, munculnya satu atau beberapa gejala tersebut tidak otomatis berarti seseorang menderita diabetes. Pemeriksaan gula darah diperlukan untuk memastikan kondisi tersebut.

Mengapa Pemeriksaan Kesehatan Penting?

Program CKG menjadi salah satu upaya pemerintah untuk mendeteksi masalah kesehatan sejak dini. Pemeriksaan untuk orang dewasa dan lansia mencakup skrining risiko penyakit kardiovaskular dan metabolik, termasuk pemeriksaan tekanan darah dan gula darah.

Kemenkes juga menyebut bahwa pada 2026 fokus CKG tidak hanya menemukan penyakit, tetapi juga memastikan masyarakat mendapatkan tindak lanjut setelah memperoleh hasil pemeriksaan. Pasien hipertensi dan diabetes yang terdeteksi dapat diarahkan untuk mendapatkan penanganan sesuai kondisi masing-masing.

Dengan deteksi lebih awal, masyarakat memiliki kesempatan untuk melakukan perubahan gaya hidup dan mendapatkan penanganan sebelum penyakit berkembang menjadi lebih serius.

Jangan Menunggu Sampai Muncul Keluhan

Tidak adanya gejala bukan berarti tekanan darah dan kadar gula dalam tubuh pasti normal. Hipertensi maupun diabetes dapat berlangsung tanpa keluhan yang jelas dalam waktu cukup lama.

Karena itu, masyarakat dianjurkan tidak hanya memeriksakan diri ketika sedang sakit. Pemeriksaan kesehatan secara berkala dapat membantu mengetahui kondisi tubuh dan menemukan faktor risiko lebih awal.

Bagi masyarakat yang mendapatkan hasil pemeriksaan tekanan darah atau gula darah di atas normal, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mendapatkan pemeriksaan lanjutan dan penanganan yang sesuai.